TOKIO WALKER 2018/1/28

１月２８日、日曜日。時刻は７時を過ぎました。おはようございます、TOKIOの山口達也です。受験シーズン、真っ只中！ご本人はモチロン、ご家族や周りの皆さん、素敵な春を迎えられるように、ラスト、もうひと踏ん張りです！頑張ってください。さぁ、という事で、今朝もココで１枚、番組に頂いているメッセージを紹介しましょう。≪母校の大学で恩師に再会≫という。そうですね、もう、今日、１月の２８日でしょ、うん、僕がやってるEテレの、NHKの番組でも、もう、年末から、大学決まりましたっていう子もいたり、これから受験ですよ～、っていうんで、番組に来られない方も、たくさんいたけれども、みんな、あの、やっぱり、芸能界で仕事をしようっていうのは、第一志望って、形になるのかな？うん、そん中でも、やっぱり、でも、しっかり勉強していきたいっていう子が、やっぱり多くて、受験、成功しました、こういう風になっていきたいですっていう人が、やっぱり、多くて。で、やっぱ、それを支えるのは、周りにいる人だったりね。恩師っていうのは、やっぱり大事ですよね～、相談乗ってもらって。第一志望変えるっていうのは、スゴい、大きな決断だと思うけれども、結果が良ければ、うん、どんなことがあってもいいと思いますよ。とにかくね、これから新しいシーズン、入って行きますからね、こんな事が、私、ありましたよっていうのがあったら、また、皆さん、連絡下さい。

さて、ココからは、再び、番組に頂いているメッセージを紹介していきましょう。≪就活頑張ってTOKIO FCに入るとメールした嵐ファン。無事、４月から新社会人。３月にマボ舞台行きます≫という。ありがとうございます。ナンか～、年末、年またぎで、TOKIOと嵐で、番組をやる事がね、もう、７年、８年、やってるんで、ホント、まるで、兄弟みたいな感じで、嵐とは付き合っていますが、で、更に、あの～、これから就職するっていうような人達が、TOKIOのFCに入ってくれるっていうのは、スゴく嬉しいですよね～。で、あの、松岡なんかも、スゴく、芝居とかね、いろいろ、金さんだったり、必殺とか、いろんな役、やってますけど、彼は～、スゴく、ナンか、立振る舞いが、うん、大きいので、舞台で観ると、やっぱ、すんごい、カッコいいなぁ～って、思いますよ。僕も～、去年かな、彼の、あの、舞台、観に行きましたけれども、また、やるんだもんね、彼もね～。それも是非、観に行ってもらいたいなと、思いますね。で、結構、自分の時間が取れるのは、学生の頃、が、一番、時間が取れると思うんで、とにかく、ね、本人も言ってる通り、満喫したいです、っていう事なのでね、ま、卒業旅行なんかもあるのかな？とにかく、え～、残りの学生生活、楽しんで貰いたいなと思います。はい、じゃあ、次の方、行きましょう。≪間食を辞めたい≫そうですね～、あの、芸能界にも、よくあるんですけれども、現場に行くと、お菓子があったりね。で、ナンか、女の子は特に、ナンか、甘いモンがポケットに（笑）入ってるよね⁉（笑）ナンだろうね。飴が入ってたり、グミが入ってたり、うーん…、しますけど、でも、そうだなぁ～、オレは、あんまり、間食しないタイプなんだよね～。で、食べる時には、しっかり、食べて、抑える時は抑えてっていうのはね、実は、そんなに、難しい事ではなくて、うん。いらない！ナンとも思わない！って、ナンか、うん、コレ、難しいのかな、説明が。もう「無」「無」ですよ、「無」。「無」の境地になれば、ナンにもいらなくなる。で、オレ、実はZIP!が、朝の３時半に入って、で、おにぎりが、置いてあるんですよ。で、今年に入ってから、食べてないのかな？お腹はグルグル鳴るんですよ、本番中。でも、ナンか、ヘンに満腹感よりは、空腹感の方が、人って、シャキッとするのかなぁ～？って、今年初めて（笑）、気付いて（笑）。ちょっと、遅いんですけれどもね、うん。だから、逆に、あの～、お腹空いた時に、体にいいモノを、しっかり食べるっていうのが、いいんじゃないですか？うん、是非、頑張ってみてください。応援してます。さ、じゃあ、次の方、行きましょう。≪４６歳妻子持ち男子。後輩の１９歳女性に撃ち抜かれてしまった。達ちゃんは綺麗な女性芸能人ばかりの中、撃ち抜かれた事あるか≫（笑）コレ、ステッカー差し上げたい！≪どうやって現実に戻る？≫なるほどね～。全く同い年ですね～。ま、でも、ナンだろうね、オレなん…いや、それは現場って、みんな仕事って、それぞれ持っていて、現場が違って、毎年、新しい子が入って来たり、うーん、自分に好感がある人だったり、苦手な人が入ってくる中で、たまたま、この、１９歳の彼女が、ね、可愛く見えたんだろうね。ま、でも、そういう子は、別に、恋愛とか、そういう事ではなくて、まだ、１０代だったり、二十歳ぐらいの人は、仕事が出来ないのが当たり前で、で、そん中で４６歳から見たら、そんな事、可愛いなぁって、思うっていう事が、また、新鮮で、更に、撃ち抜かれたりとか、する事もありますけれども、でも、それは、あの～、ナンだろ、大人の目線で、いろいろ教えてあげるのは、いかがですかぁ？で、まぁ、言ってる通り「綺麗な女優さんやタレントさんと共演されていて、撃ち抜かれる事はないですか？」でもね、あの～、この仕事をしてると、ホントに、あの～、綺麗な人だったり、そこだけを見ると、わぁ～、いいなぁ～って、いう人も、たくさん、いますけれども、男性も、カッコいいんだよ!? ビックリするぐらい。うん、一番、身近なところで言うとウチの長瀬くんなんか、メッチャ、カッコいいからね！うん、そんな中に、放り込まれた時に、そこまで、こう、自分に自信を持つ、恋愛とか、そういう事じゃなくて、うん、じゃ、自分をこうしていこう、っていう、うん、やっぱり、仕事ですからね。仕事の事を考えてしまいますね。うーん。でも、そういう風に撃ち抜かれたっていう、そういう、あの、魅力のある子でしたら、あの～、恋愛とか、関係なく、仕事、一生懸命教えるのは、いかがでしょうか。そういう気持ちになるっていうのは、やっぱり、あの、男性としては、もう、スゴく、あの、大事な事だとは、思いますからね。はい。

さて、Nack5で山口達也がお送りしているTOKIO WALKER。ココからはですね、「筋肉マンDASH」についてのメールを紹介していきましょう。まずはコチラ。≪TVfan連載「TOKIOのお仕事」で智也と筋トレの話してる事、メンバーの影響で始めたい事≫そうですね、あの～、たまたま、長瀬と、家が割りと近いんですよ。で、ジムは違うんだけど、長瀬が、ジムに通うっていうのは、意外と、オレの中では新鮮で、もう、オレなんかは、数年、ジムに通っているんだけど、他のメンバーで、ジムに行ってるよっていう人、初めて聞いて。長瀬が、ここ１、２年ぐらいかなぁ～。「お、どうした!? 」って言ったら、今の体型をKeepしたいと。うん、一番、年下のメンバーが、あ、気にし始めたか⁉３９歳！（笑）と思って。で～、その、ボディメイクをして、で、食べ物なんかも、気にしてる、って言って、いつも行く、ご飯屋さんが、あるんだけども、えーと、それ、オレ、知らない店だったんだけど、長瀬が逆に紹介してくれて、ココはスゴく、あの、高たんぱく低脂肪の、うん、ご飯屋さんがあるから、どうですか？って言われて。そこにオレも通うようになって、お互いに、こう、情報を交換なんかも、してます。で、オレの場合は、そうかな、今のところ、まぁ、みんなが知っている、サーフィンをやったり、知らない人がいるかも知れませんが、キックボクシングをやったり、マシンのジムに行ったりと、いう事で、オレがやっている趣味って、全部、あの、一人で成立する、スポーツしか、しないんですよ。ナゼかっていうと、人と、時間を合せる（笑）のが、ちょっとメンドくさい（笑）んですよ。どうしても、サーフィンにしても、一人で行って、帰りたい時に帰る。で、キックボクシングも、行きたい時に行って、行ける時は、もう４時間ぐらいやるし、帰る時は１時間半で帰るみたいな、そういう一人のスポーツが好きなんですね。なのでね～、ま、あの～、TVfanの連載では、「山口くんは、内に入るタイプ」だと（笑）うん、そうだね。いい、いい意味で。ストイックというか、自分のペースで全てやりたいっていうのが、あるからね～。うん、スポーツじゃないけど、キャンプは、みんなで、行きたいですね。ちょっと考えてみましょう。さ、次の方、いきましょう。２３歳男性の方。≪体力Upの為、購入した１０kgダンベル、どう使うか悩んでる≫（笑）えーとね～、１０kgは重い、正直。オレが使っているダンベルも、数種類あるんですよ。それでも、一発目、重いの上げて、じゃ、じゃあ、１０kgにしよう。１０kgダンベルを、例えば、上げたりとか、した後に、その後、軽くしていったり、やっぱ、数種類必要なんですね、ダンベルも。でも、もし、いきなり１０kgって、オレ、相当重たいと思うんだよ。で、その～、ドコを鍛えたいのかなっていうのを聴きたいんだけど、そのダンベルで、ドコを鍛えられますか？逆に言うと、ダンベルがあるだけで、胸、肩、いわゆる、みんなが知っている、二の腕、背中、いろんなトコが鍛えられるんですよ。うん、もしかしたら、胸なのかな～。胸だったら、あの、ベンチプレス的な、使い方を使った方が、あの、Free weightっていう言葉があるんだけど、あの、バーが付いていると、あんま、ブレないんですよ。で、ダンベルだと、意外と疲れてくると、四方八方に、こう、ダンベルが揺れて来るんですね。それ＝ダンベルを、えーと、補助する為に、インナーマッスルが鍛えられるんですね。だから、ダンベルの方が、意外と効果的なんですよ。それで胸の、えーと、乳首の辺り、みんな、肩の辺りで、こう、ダンベルを寝っ転がって、上げがちなんだけど、実は、胸を鍛えるには、いろんなやり方あるんだけど、一番いいのが、乳首の辺りの外側から、脇の下から、上に上げて行くっていう、やり方をやると、胸は付きやすいですね。うん、ヘンなやり方すると、肩が故障するんで。あの～、また、連絡下さい（笑）。オレ、トレーナーか⁉（笑）

Nack5で山口達也がお送りしているTOKIO WALKER。ココからは、只今の定員が、残り、わずか５名となっている「山口達也を笑わせ亭」に、お時間まで、参りましょう。今日は一人だと思います。≪夏、自転車に乗ってる時、何かが向かってきたと思ったら、おでこにセミがぶつかった≫（笑）ちょっと、遅いね、タイミングがね。いい！いい！（笑）あのね、コレ、おでこで良かったよね⁉あの、前、あの、江角マキコさんが、TOKIOの番組に出て頂いた時に、えーと、高校生の時だったかな、歌を歌いながら、自転車に乗って、帰ってたんですって。♪男だったら～　一つにかけ…♪って時に、カナブンを食べてしまったっていう、エピソードが、あったんですよ。おでこでヨカッタね！という事なんで、え～、おでこにステッカー、貼ってください（笑）。おめでとうございます。ちょっと、ゴメンなさい！時間がもう無いんで！では、今日のTOKIO WALKER、ラストの曲をお届けしましょう。今日はですね、石ノ森章太郎先生の、ご命日という事で、え～、先生原作の「スカルマン」。２００７年４月から７月まで、TVアニメ化され、え～、そのオープニング曲を、実はTOKIOが担当させて頂きました。TOKIOで『ひかりのまち』

はい、という事で、聴いていたのは、TOKIOで『ひかりのまち』でした。

さぁ、いかがだったでしょうか、今日の山口達也TOKIO WALKER。【略】え～、２０１８年も１ヶ月がもう、経とうとしていますね。TOKIOのレギュラー、鉄腕DASH、TOKIOカケル、え～、と、山口達也としては、ZIP!、幸せボンビーガール、そして、Rの法則。え～、雑誌の連載「Fine」、そしてTV fanもね、毎月、いろんな、え～、メンバーなんかも、え～、出させて頂いています。あらためまして、今年も宜しくお願いします！【略】では、また僕とは来週の日曜、朝７時に逢いましょう。そして今日も素敵な１日をお過ごしください。お相手は山口達也でした。